את בטח שומעת מיליון דעות סותרות.
אל תתאמצי, תמשיכי כרגיל, רק תלכי...
ואת? רק מנסה להבין מה באמת נכון לגוף שלך.
אולי את מתעוררת עם כאבי גב או אגן,
או מרגישה שמשהו פשוט... לא מסתדר.
ואולי את מתאמנת – אבל לא בטוחה אם
זה עוזר או מזיק.
אז די לבלבול.
יצרתי עבורך קורס קצר ומדויק שיעשה סוף לבלאגן.
תגלי מה מותר, מה מסוכן, ואיך להתאמן נכון.
תכירי תרגילים שמתאימים לך
תדעי איך להקשיב לגוף שלך, בלי פחד, בלי כאבים, בלי להתבלבל מכל הרעשים בחוץ.
אם את רוצה להתאמן בהריון מתוך ביטחון,
חיבור ואהבה לעצמך – זה המקום להתחיל ממנו!
מרגישה מוכנה להנות מההריון שלך?
הקורס הזה הוא הצעד הראשון שלך !
רק ב 57 ₪ במקום 129 ₪
אז מה מחכה לך ?
03 – לשמור על הבטן
איך מחזקים את הבטן בצורה בטוחה, תומכים בשרירים העמוקים ועוזרים לשיקום אחרי הלידה כבר מהיום
02 – עקרונות זהב לאימון בהריון
העקרונות הכי חשובים לשמירה על הגוף בהריון, למניעת פציעות ולהכנה פיזית חכמה ללידה
01 – סודות ההתאמה האישית
איך לזהות תנועה מתוך כל תרגיל או שיעור – ולהתאים אותה לגוף המשתנה שלך בהריון
בונוס – אימון שלם מותאם לך!
אימון מלא של 20 דקות, בקצב נעים ומתאים לכל אחת – כדי שתוכלי ליישם את מה שלמדת כבר עכשיו.
05 – מאגר תרגילים בשבילך
בנק תרגילים ענק שמתאים לכל רמות הכושר, עם הסברים פשוטים שיעזרו לך להבין על מה בדיוק את עובדת ואיך להרגיש את זה
04 – להבין את הגוף שלך
למה דברים מרגישים אחרת בהריון, ואיך להקשיב לגוף בלי להילחץ מכל כאב או שינוי קטן
איפה? מתי? כמה?
כמה עולה?
להכיר את הגוף שלך ולהתאמן נכון!
במקום 129 ₪
רק 57 ש״ח בלבד!
מתי מתחילים?
ממש ממש עכשיו!
מיד עם השלמת ההרשמה, ישלח אליך
מייל עם כל הפרטים לשיעור, ותוכלי מיד
להתחיל ללמוד, לתרגל ולהתחזק.
איפה זה קורה?
אצלך במחשב ובנייד!
כל התוכן מחכה לך באתר סגור,
שנשאר אצלך לתמיד, זמין לך גם במחשב וגם בנייד, לצפייה בכל מקום להאזנה בדרכים
לכל הכלים שילמדו אותך להתאמן בהריון מתוך ביטחון וחיבור, זה המקום להתחיל ממנו.
רק ב 57 ₪ במקום 129 ₪
מחיר השקה שלא יחזור! ללמוד עקרונות לביטחון וחיזוק במחיר של מנת שווארמה
היי, אני אביה רביבי - בן יהודה
אתחיל מהפרטים המעניינים עלי :) חשבתי שאיהיה מעצבת ועשיתי בכלל תואר בעיצוב בבצלאל.
הגעתי לעולם הכושר בטעות, כל חיי סבלתי מהשמנת יתר והצקות ורציתי לשלב כושר ביומיום שלי בדרך אחרת.
למען האמת תמיד חשבתי שאני גרועה בספורט...
והוכחתי לעצמי, שלהיות חזקה, להיות בכושר זה לכל אחת.
הצלחתי ב7 שנים האחרונות לאמן ולעבור תהליך עם מאות נשים שהצליחו להיות חזקות ולאהוב את הגוף שלהם דרך פעילות גופנית- ככה התאהבתי בתחום והבנתי שזה הייעוד שלי.
במהלך השנים אימנתי הרבה נשים שנכנסו להריון וילדו. נשים שרגילות להתאמן וכאלו שהגיעו בעקבות ההריון. נשים שפשוט רוצות להיות חזקות בריאות למען העובר שלהן ובשביל עצמן. נשים שרוצות לאהוב את הגוף שלהן ובעיקר מפחדות ממה יקרה לו
אחרי הלידה.
עם כל המידע שיש ברשת הוצפתי בשאלות ותהיות ממתאמנות, מתי אני מחזקת ומתי אני מזיקה לגוף?
אז החלטתי לעשות לכן סדר!
מגיע לכל אישה לדעת בעצמה מה נכון לה,
ללכת לשיעורים שהיא רגילה ואוהבת ולהתאים לעצמה את התרגילים, גם אם המאמנת לא בטוחה מה נכון בהריון. הרצון שלי הוא שכל אישה, גם את, תצפי בשיעור שלי ומאותו רגע
את הולכת לדעת בדיוק מה נכון בשבילך !
לא חבל לחכות? תשקיעי בעצמך!
רק ב 57 ₪ במקום 129 ₪
מחיר השקה שלא יחזור! ללמוד עקרונות לביטחון וחיזוק במחיר של מנת שווארמה